"Achter de wolken schijnt altijd de zon, ook tijdens je zwangerschap."
Dit is niet een standaard zwangerschapsworkshop
In Beyond the Clouds leer je niet alleen ademhalingstechnieken of yoga. Deze workshop biedt jou iets dat net zo essentieel is: het herkennen en omgaan met je emoties. Je krijgt toegang tot een unieke methodiek, ontwikkeld door een expert met meer dan 10 jaar ervaring in het begeleiden van zwangere vrouwen.
Stress en spanning tijdens je zwangerschap hebben niet alleen invloed op jou, maar ook op je kindje. Door nu al te leren hoe je deze emoties kunt beheersen, maak je ruimte voor rust. Hierdoor zullen jij en jouw kindje de allerbeste start hebben.
Deze workshop is voor jou als jij:
-
Een zwangere vrouw bent die zich somber of angstig voelt en niet begrijpt waarom je niet op een roze wolk zit.
-
Bang bent dat er iets misgaat tijdens jouw zwangerschap of bevalling.
-
Twijfels hebt over de bevalling en bang bent voor complicaties of je overweldigd voelt door zorgen.
-
Moeite hebt om je te verbinden met je ongeboren kindje, door eerdere miskramen of angst voor verlies.
-
Je vertrouwen in je lichaam hebt verloren na een moeilijke vruchtbaarheidsreis of traumatische ervaringen.
-
Ondanks je verlangen om te genieten, je onrustig en gestrest voelt en niet weet hoe je dit kunt loslaten.
Wat ga je leren?
-
Omgaan met angst en onzekerheid
Je leert hoe je je angsten kunt herkennen, accepteren en omzetten in een gevoel van kracht en vertrouwen tijdens je zwangerschap.
-
Inzicht in het zenuwstelsel
Ontdek hoe je zenuwstelsel werkt en waarom het zo belangrijk is om het te kalmeren, vooral tijdens stressvolle momenten.
-
Emoties doorvoelen en loslaten
Je krijgt praktische tools om je emoties te herkennen, te doorvoelen en ruimte te maken voor positieve gevoelens, zonder dat ze je overnemen.
-
Ademhalingstechnieken voor ontspanning
Leer effectieve ademhalingstechnieken die je direct helpen ontspannen, zodat je rust kunt ervaren in moeilijke momenten.
- Zelfzorg en mentale voorbereiding
Je leert hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en je mentaal kunt voorbereiden op een ontspannen zwangerschap en bevalling.
Schrijf je nu in voor de gratis workshop
Gun jezelf de ruimte om te voelen, te helen en te groeien.
Schrijf je vandaag nog in voor Beyond the Clouds en ontdek hoe jij, ondanks somberheid of angst, je zwangerschap met vertrouwen kunt beleven.
Dit is niet een standaard zwangerschapsworkshop
In Beyond the Clouds leer je niet alleen ademhalingstechnieken of yoga. Deze workshop biedt jou iets dat net zo essentieel is: het herkennen en omgaan met je emoties. Je krijgt toegang tot een unieke methodiek, ontwikkeld door een expert met meer dan 10 jaar ervaring in het begeleiden van zwangere vrouwen.
Stress en spanning tijdens je zwangerschap hebben niet alleen invloed op jou, maar ook op je kindje. Door nu al te leren hoe je deze emoties kunt beheersen, maak je ruimte voor rust. Hierdoor zullen jij en jouw kindje de allerbeste start hebben.
Deze workshop is voor jou als jij:
-
Een zwangere vrouw bent die zich somber of angstig voelt en niet begrijpt waarom je niet op een roze wolk zit.
-
Bang bent dat er iets misgaat tijdens jouw zwangerschap of bevalling.
-
Twijfels hebt over de bevalling en bang bent voor complicaties of je overweldigd voelt door zorgen.
-
Moeite hebt om je te verbinden met je ongeboren kindje, door eerdere miskramen of angst voor verlies.
-
Je vertrouwen in je lichaam hebt verloren na een moeilijke vruchtbaarheidsreis of traumatische ervaringen.
-
Ondanks je verlangen om te genieten, je onrustig en gestrest voelt en niet weet hoe je dit kunt loslaten.
-
Omgaan met angst en onzekerheid
Je leert hoe je je angsten kunt herkennen, accepteren en omzetten in een gevoel van kracht en vertrouwen tijdens je zwangerschap.
-
Inzicht in het zenuwstelsel
Ontdek hoe je zenuwstelsel werkt en waarom het zo belangrijk is om het te kalmeren, vooral tijdens stressvolle momenten.
-
Emoties doorvoelen en loslaten
Je krijgt praktische tools om je emoties te herkennen, te doorvoelen en ruimte te maken voor positieve gevoelens, zonder dat ze je overnemen.
-
Ademhalingstechnieken voor ontspanning
Leer effectieve ademhalingstechnieken die je direct helpen ontspannen, zodat je rust kunt ervaren in moeilijke momenten.
- Zelfzorg en mentale voorbereiding
Je leert hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en je mentaal kunt voorbereiden op een ontspannen zwangerschap en bevalling.
Schrijf je nu in voor de gratis workshop
Gun jezelf de ruimte om te voelen, te helen en te groeien.
Schrijf je vandaag nog in voor Beyond the Clouds en ontdek hoe jij, ondanks somberheid of angst, je zwangerschap met vertrouwen kunt beleven.